-
هلآَ بڪڪ زوَدد $
توآ المُمنتدى منوْرّ بخشّشتِـڪ Smile
المنتَدى تحًت التجُديدَ والتطويرً وَاتمْمنى تعْعجبـڪ التّجْجدِيدأإأت
ﯛشسْسمةة نسِسيت اقول لـڪـم يمنْعَع الأشهِأإر منعْعاً باتاً
والردود السِطحيه والمًواضيِع غير المًفيده ونٍنتظر ابدآعآتڪم

ﯛترى اذّآ بتأإأخْخذين شيْي ترى مُـﯛ محْحلِلـينڪ


فعاِليات ومواضيع المنتدىَ

-

-
 
الرئيسيةاليوميةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 //// تعلـــمـ فن التطنيشش ////

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسماء العمري
 
 
avatar

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 1
♣ آنظمآمڪْ » : 27/09/2012
♣ آلِمسّتِوَيً » : 0
♣ نقآطيً » : 1904
●جنسيتيـﮯ : انثى
♣ مڪْآنيً » :
● مزاجيـﮯ :
النص
رابط الصوره

مُساهمةموضوع: //// تعلـــمـ فن التطنيشش ////    الخميس سبتمبر 27, 2012 10:30 am

ze=21]قــد تستغربون من العنوان .. وتتساءلون.. [/size][/size][/size]
[size=21]وهل التغافل فن؟؟
والحقيقة هي نعم..
التغافل فـــــن راق.
[/size][/size]
[size=25]


[size=25][size=21]لا يتقنه إلا محترفو السعادة بإذن الله..
وما نقصده بالتأكيد ليس التغافل عن الأمور الجيدة..
بل التغافل عن الأمور التي تضايق الإنسان في حياته وتسبب له النكد والغضب,,
فمثلاً.. إذا كان هناك إزعـــاج شديد في بيتك,,



[size=21]أصوات أطفال..
مكنسة كهربائية..
شجارات..
تفحيط في الشارع..
جرب أن تتغــافل عن كل ذلك وتركز في قراءتك..
أو في سماعك لشريطك..
أو في رسمـك المبدع..


وضع عقلك وذهنك في حالة "تغافل" تام عن كل ما يزعجه..
لا تستغرب.. جرب.. وحاول..
وستتعود على هذه القدرة الرائعة..
التغافل جميــــل جداً..

خاصة عندما يكون حولك الكثير من ضغوط الحياة..
لا تركـــــز في كل ما حولك من مضايقات.,
بل اغفــــــل عنها.. والتفت عنها بعيداً..
إن تركيـــــزك وتفكيرك في هذه الأمور وحديثك حولها بالشكوى والتذمر يزيدك ألماً وتعباً..
أما تغافلك عنهــا فيريح أعصابك ويمنحـك طاقة لبقية يومك..
حتى في حياتـــك الاجتماعية..



حاول أن تغفـــل عن بعض المكدرات مثل سلوك
فلان.. وكلام علان.. أو تصــرف فلاااان
وماذا كان يقصد علااان.. وسترتــاح..
من الصعب طبعــاً أن تبقي في حالــة غفلة أو تغافل تام طوال الوقت..
كثيراً ما ينهــار الإنسان مهما حاول..

لكن التغافل أفضل من أن يبقى طـوال الوقت متوتراً..
والتغافــــــــــل بالتأكيد لا يعني أن لا يحـاول الإنسان معالجة مشاكله..
لكنـه يفيدك في التعامـل مع ضغوط الحياة البسيطـة المتكررة والتي قد
تدفع للجنـون أحياناً..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elaf -alzhrani ღ
• آلرَقإبهہِ آلعُآمهہِ ♥
avatar

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 78
♣ آنظمآمڪْ » : 27/09/2012
♣ آلِمسّتِوَيً » : 41
♣ نقآطيً » : 2031
●جنسيتيـﮯ : انثى
♣ مڪْآنيً » :
● مزاجيـﮯ :

سَ آحبك إلى آن يحيين :
وقت رحيلي دون رجوعَ ♥️



مُساهمةموضوع: رد: //// تعلـــمـ فن التطنيشش ////    الخميس سبتمبر 27, 2012 12:52 pm

+

موضوعِ رآئعَ ’#
يعطيكِ آلعافيةَ يَ ربَ 3>
تقبلِي مروريَ !#










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Atheer ALharbi
حلاوش مشرفه المنتدى
 حلاوش مشرفه المنتدى
avatar

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 148
♣ آنظمآمڪْ » : 27/09/2012
♣ آلِمسّتِوَيً » : 0
♣ نقآطيً » : 1994
●جنسيتيـﮯ : انثى
♣ مڪْآنيً » :
● مزاجيـﮯ :
النص

مُساهمةموضوع: رد: //// تعلـــمـ فن التطنيشش ////    الجمعة سبتمبر 28, 2012 10:59 am

-

ششكرآ آ :$
ممموضوععِ ججميلَ آويَ :$










-

أحياناً عِندمَآ تتضآيقَ - فقط أغمضَ عينيك '
وتخيلَ ملآمِحَ شخّصَ تحبه أو موقف له "
ثُمَ إبتسّمَ ﺑ عفويه ، فَ يتشتتَ آلضِيقَ !
وتبقى عِندَك إبتسّآمه طبيعيه ﺑ ذكرى جميله '
مَ أججمّلَ آلحُبَ حينّمَآ يگكوُنَ *
وقوُداً لـ آلحيآةة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
//// تعلـــمـ فن التطنيشش ////
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
- :: منتدى العام :: « آلرڪَن الععآممْ » !-
انتقل الى: